Selbstbräuner und Sonnenschutz Sonnensegel für Fitness

Für einen sportlichen, körperbewussten Menschen gehört auch eine „gesunde“ Hautfarbe unbedingt mit dazu. Ein durchtrainierter Körper sieht mit einer gleichmäßig gebräunten Haut einfach viel besser aus. Am Strand, im Freibad oder im Fitnessstudio möchte man doch gern seinen tollen Körper, den man durch hartes Trainig geformt hat, im perfekten Look zeigen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten die Haut zu bräunen.

In den Wintermonaten wird von vielen ein Besuch im Solarium bevorzugt. Hier kommt es, wie bei vielen Dingen, auf die richtige Dosierung an. Denn die Folgen bei zu häufigem Genuss der künstlichen Sonne sind weitestgehend bekannt. Wer zum ersten Mal ein Solarium besucht, wird nach der ersten Sitzung noch kein sichtbares Ergebnis feststellen. Dies führt häufig dazu, dass man die Dauer und Häufigkeit der Bestrahlung auf ungesunde Art erhöht. Es ist wichtig, dem Rat eines Hausarztes bzw. dem Personal im Sonnenstudio zu folgen, dann erfordert es nur ein wenig Geduld, bis ein gewisser Bräunungseffekt eintritt.

Wer nicht so lange warten möchte kann auf die immer beliebter werdenden Selbstbräuner zugreifen. Deren Funktion beruht auf einem körpereigenen Stoff und ist deshalb gut verträglich. Der Boom der Selbstbräuner wurde durch deren Anwendung von Bodybildern ausgelöst. Dermatologen halten dies für die gesündeste Art braun zu werden, ohne aggressiver Sonnenstrahlung ausgesetzt zu sein. Doch Achtung, ein optimales Ergebnis wird nur durch eine gewisse Übung erreicht. Die Wirkung ist individuell sehr unterschiedlich und hängt nicht nur von der Qualität des Produktes ab. Hierbei werden von der Stiftung Warentest übrigens nur 25% der Selbstbräuner mit dem Prädikat „gut“ bewertet. Bei den meisten Produkten wird das Bräunungsergebnis als unbefriedigend eingeschätzt. Zu ungleichmäßig, zu hell, streifig und zu gelblich sieht die Haut bei den ersten Versuchen aus. Der Bräunungsprozess dauert bei Selbstbräunern mehrere Stunden und muss auch alle paar Tage wiederholt werden. Darum wird die künstliche Bräune von Selbstbräunern von den meisten Anwendern nur saisonal verwendet. Sobald die kalten Wintermonate vorüber sind und die wärmenden Sonnenstrahlen dazu führen, die Hüllen fallen zu lassen, erledigt sich das Bräunungsproblem meist von selbst. Vorsicht ist geboten, denn die meisten Selbstbräuner bieten keinen Sonnenschutz. Vor den ersten Sonnenstrahlen sollten sie daher hin und wieder Schutz im Schatten eines Sonnensegel suchen. Im Vergleich mit der normalen Sommerbräune, die durch den Aufenthalt in der Sonne entsteht, werden Selbstbräuner optisch immer schlechter abschneiden. Sonnenstrahlen in Maßen genossen, mit einem ausreichenden Schutz durch Sonnencremes oder leichte schattenspendende Vorrichtungen, wie Sonnensegel tun nicht nur Ihrer Haut, sondern Ihrer Seele gut.